l kolana

Szukam dobrego kremu na kolana i miejsca kolo kostek ktore sa bardzo suche.Mam bardzo jasna karnacje,nie lubie slonca wiec latem uzywam samoopalaczy.Niestety te miejsca gdzie jest sucha skora wyglagaj bardzo brzydko po nalozeniu samoopalacza sa ciemniejsze.Prosze o skuteczny krem.Z gory dziekuje iza

Miałem artroskopie kolana , i w środę zdjeli mi szwy , i moje pytanie brzmi czy zakładać jeszcze jakiś opatrunek bandaz czy jakieś plastry czy już nic nie nakładać na to kolano ?

Witam Od pewnego czasu boli mnie lewe kolano, ból jest zlokalizowany od wewnętrznej strony kolana. Boli gdy chodze, robie przysiady itd. Nie mam na nim opuchlizny. Czy to moze byc woda? Stosowałem maści ale nic nie pomaga.

Witam! Niestety odczuwam ból w kolanie, gdy siedze...Powiem jeszcze, że jakieś 2 miechy temu mialem zapalenie kolana i brałem leki.. było ok, lecz ból wrócił....A i gram w Siatkówke i robiłem przerwe.. nie działa:P P.S-Czytałem inne tematy ale tam nic konkretnego nie napisali:/ Help!!

jestem jakies 48 h po zabiegu wyciecia kukuta wiezadla krzyzowego chodze o stabilizatoze a czasami bez mam spuchniete kolano czy to normalne po zabiegu czy tez do kolana dostala sie krew ?

mam usuniętą łąkotkę lecz zabieg miałem ponad rok po zerwaniu łąkotki i mam wszystkie mięśnie w okolicach kolana osłabione oraz ścięgna czy są jakieś odżywki które przyspieszą i wzmocną kolano oraz mięśnie?? Prosze o pomoc bo jestem aktywnym sprtowcem

witam, z racji tego ze jestem 2 miesiace po operacji kolana nie moge wykonywac cwiczen ktore je obciazaja i niestety martwy i przysiady odpadają :(. Czy w takim wypadku oplaca sie robic HST?

Mam tą chorobę już 3 lata. Miałem zwolnienie 2 lata potem lekarz pozwolił mi uprawiać sport. Po tym roku znowu kolana mnie bolą, tyle że bardziej. Miał ktoś tą chorobę leczoną operacyjnie? Jeśli tak prosiłbym o odpowiedź ile trwa rehabilitacja,jak wygląda zabieg itp..

średnio 2 ray w roku wyskakuje mi rzepka czy potrzebna będzie operacja czy mogę ratować się innymi sposobami? jedną operację i plastkę kolana już miałam a skierowanie dosstałam na drugą jednak szukam innych sposobóe=w lub dobrego ortopedy

Chcialbym poprosic o nie typowa sprawe, mianowicie nie wiem jak dobrze sie rozgrzac, czy moglby mi ktos rozpisac rozgrzewke?? szczegolnie na barki ,kolana i kregoslup (zeby mu sie nic nie stalo) DZIEKI Jesio tyćku bedem wielki...

Mam pytanie. otóż chyba naciągnąłem ściegno pod udem podczas rozciągania sie..ogólnie mnie nie boli tylko kiedy zaczynam sie rozciągać ( siad płotkarski, głowa do kolana) moje pytanie brzmi, czy rozciągać je powoli stopniowo czy dać spokój na chwile?? Bardzo prosze o w miare możliwości szybką odp. z góry dzięki

Kto wie gdzie mozna kupic takie specjalistyczne bandaze na kolana (czarno czerwone) jakie maja zawodowcy w trojboju? Zwykle sa nic nie warte. Szukalem w internecie ale nie znalazlem. Moze ktos kupowal takie?

w dziecinstwie mialem operacje prawego kolana i mam słabo rozwinięty prawy miesien łydki.czy istnieje jakis lek,ktory po wstrzyknieciu w dany miesien powoduje stały jego przyrost? pozdrawaim koral "trening to nie wszystko" koral

Witam Nie wiem czy w dobrym dziale zadaje to pytanie,ale jest taka sprawa. Otoz po 40 min aerobach na rowerq bola mknie kolana.Da rade cos z tym zrobic? Nie chcialbym rezygnowac z tej formy cwiczen poniewaz bardzo mi pasuje.

witam mam porządne obcierki na kolanach i pilnie potrzebuje ochraniaczy zapśniczych na kolana co śądzicie o tym produkcie??? wiem że są lepsze ,typu funatsu czy acicsa ,ale chce zaoszczędzić co sądzicie o tym produkcie??????? http://www.samuraj.net.pl/?zobacz=765

Witam. Za około miesiąc zaczynam swoją przygodę z siłownią i potrzebuję planu treningowego. Jestem ekto. Chciał bym w jak najmniejszym stopniu obciążać kręgosłup oraz kolana ponieważ jestem wysoki a stare kontuzje kolan które zrobiłem sobie grając w kosza często dają się we znaki. Pozdrawiam

Witam, mam problem z kolanami. Podczas wykonywanie niektórych ćwiczeń na nogi, np. przysiadów strasznie strzykają mi kolana. Może mi się coś od tego stać? A jeśli tak, to jak ten problem zlikwidować? Zmieniony przez - tom_res w dniu 2013-09-29 21:04:00

Mam problem, dlaczego u mojego trzynastoletniego syna, np. gdy robi przysiady,( i nie tylko) trzaskają stawy: kolana,łokcie, nadgarstki, kostki i kostki w palcach??????????????????????????????? Pilne, proszę o szybką odpowiedż.......

Witam mam otyłość czerwone kolana naczynka na twarzy i czerwone dłonie Proszę o jakieś porady /SFD/2023/4/18/4fe76eb32954405386504cd851ea86b1.jpg /SFD/2023/4/18/c5d701cb4cdc41e4a271976cfac366d3.jpg

Przez ok. 3 miesiące będę wyłączony z treningu nóg przez kontuzje kolana. Mogę wykonywać inne ćwiczenia, ale nie takie które obciążają jakkolwiek nogi. Pytanko czy warto ćwiczyć w tym czasie samą górę ciała, czy lepiej dać sobie spokój na ten czas? Czy przez ten czas mogą być rażące dysproporcje?